daelpos.com – Bulan Ramadan tak menyurutkan semangat warga untuk tetap aktif bergerak. Setiap sore menjelang berbuka puasa, kawasan Taman Lapangan Banteng, Sawah Besar, Jakarta Pusat, dipadati masyarakat yang memilih ngabuburit sambil berolahraga.
Sejak pukul 16.30 WIB, warga mulai berdatangan. Ada yang jogging santai mengelilingi lintasan, ada pula yang sekadar berjalan kaki bersama keluarga atau teman. Suasana taman yang asri dengan deretan pepohonan rindang membuat aktivitas fisik terasa lebih nyaman meski sedang berpuasa.
Jogging track yang memadai menjadi salah satu daya tarik utama taman ini. Selain itu, sirkulasi udara yang segar di ruang terbuka hijau tersebut membuat warga betah berlama-lama hingga azan Magrib berkumandang.
Salah seorang warga, Rina (32), mengaku rutin datang setiap Ramadan. Menurutnya, olahraga ringan menjelang berbuka membantu menjaga kebugaran tanpa menguras energi berlebihan.
“Biasanya saya lari kecil dua sampai tiga putaran. Lumayan buat jaga stamina selama puasa,” ujarnya.
Tak hanya individu, sejumlah komunitas olahraga juga tampak memanfaatkan momen Ramadan untuk tetap beraktivitas bersama. Mereka memilih intensitas latihan yang lebih ringan agar tetap aman dan nyaman.
Fenomena ngabuburit sehat ini menunjukkan meningkatnya kesadaran masyarakat akan pentingnya gaya hidup aktif, bahkan di tengah ibadah puasa. Taman Lapangan Banteng pun kembali membuktikan diri sebagai salah satu ruang publik favorit warga Jakarta untuk berolahraga sekaligus menikmati suasana sore Ramadan yang menenangkan.
